Training Program
培 訓 計 畫
團
員
培
訓
｜舞蹈能力 × 自我覺察 × 創作實踐
啟萌舞者培訓，是為已具備舞蹈基礎、希望更深入發展自我風格與創作能力的舞者所設計的系統性培訓計畫。透過肢體、音樂與多元藝術表現的整合訓練，陪伴團員建立穩定的舞感與身體表現，同時強化自我覺察，找到能驅動自己持續前進的內在動力。
「我想做什麼，我要怎麼做，我能走到哪裡。」
培訓內容以「內外均衡的綜合能力養成」為核心，從肢體覺察、風格轉換與編排邏輯建立出發，延伸至主題發想、藝術欣賞、妝造服裝與舞台概念設計，最終完成個人或團隊作品，並實際進行舞台或影像呈現。讓團員除了會跳舞，更能將想法轉化為具體呈現。
｜肢體訓練與舞感建立
著重身體覺察、動作質感與多元風格嘗試，培養穩定的身體控制與編排能力。
｜主題發展與創作設計
透過不同類型藝術作品欣賞，啟動創作思維，學習主題建構、服裝搭配與舞台表現，最終完成創作編排。
｜作品呈現與演出執行
理解舞台與影像呈現的差異，學習畫面、情緒與表現層次的轉換，累積完整的演出與創作經驗。
師
資
培
訓
｜教學系統 × 自我覺察 × 課堂實戰
一堂真正有能量的課，來自老師的專業，更來自狀態與選擇。當老師能與自己的身體、情緒與生活保持連結，教學自然會有溫度，也更能陪伴學生走得長遠。
啟萌的師資培訓不僅聚焦在技巧與編排，更陪伴舞者逐步建立屬於自己的教學能量、語言與位置。從內在探索到實務操作，練習如何回到自己，釐清教學動機與價值，理解自己想成為什麼樣的老師。
我們視師資培訓為一條長期養成的路，當老師願意為自己的生命狀態負責，教學會產生信任感，也更有力量陪伴學生。
｜建立教學基礎與自我定位
聚焦自我探索、教學核心理念、課堂結構與基本引導能力，找到屬於自己的教學節奏與位置。
｜深化教學風格與穩定度
強化教學引導、能量管理、語言表達與學生互動，讓教學概念更清晰、更有層次，也更能被信任。
｜走進啟萌教學系統
認同啟萌理念，期待長期投入教學發展的老師，透過實際課程、團隊合作與持續培訓，一起成長，共同打造有溫度、有深度的舞蹈教學環境。